jakie s

orientuje sie ktos jakie sa ceny koksow w niemczech??np, meta polska,deka,wino,no i testosterony

witam daje moje footo abyscie doradzili mi co mam zrobic z bicepsem jakie cwiczenia proponujecie zeby go uwidocznic

[...] ze jestem na diecie South Beach (duzo bialka jem i warzyw ,wszystko odtluszczone albo z obnizona zawartoscia,tluszcze zdrowe. Ograniczam weglowodany. I Biore TLII. POradzcie jakie mam robic cwiczenia . Niewiem czy dobrze zaczelam(od dzis) ale postanowilam sie wziasc za 8 min buns,legs, brzuszkow 100 dziennie(brzuch mam plaski ale nie zaszkodza [...]

[...] do "znawców temetu" ;) Mam 15 lat i chciałbym zwiększyć siłe moich mięśni i może troche poprawić rzeźbę, szczególnie klatke. I moje pytanie, czy powinienem coś zażywać, jakies białko, kreatyny kompletne odżywki czy coś? Jakie ćwiczenia wpłyają na mięśnie klatki piersiowej? I to chyba wszystko. Pozdrawiam. Może kiedys będe miał się czym [...]

cześć słuchajcie mam ważną sprawę, za 3 tygodnie mam obronę pracy mgr i jak przychodzę po pracy i siłowni to już jestem tak wyje***ny, że nie mogę się skupić na nauce dzisiaj byłem w aptece zapytać co można kupić i polecono mi preparat o nazwie "sesja" jakie są Wasze propozycje ?? odrazu mówię , że tussi odpada

[...] 2 1100g , Mass XXL 3kg, cm3 180 tabsow, białeczko prolongatum 1,5 kg, Vasobolan, BIOGENIX CrEster 250 kaps. I planuje rozpisac na dwa cykle jednak zastanawiam sie na jakie. Moja propozycja jest taka I cykl- Vasobolan, Crester + gainer/ bialko - uzupelnienie diety II cykl- Nitro2 i jablczan+ gainer/bialko Co o tym sadzicie? jakis inny [...]

[...] plyte i biore zainstaluj steronik to wyskauje ze niema tego sterownika Wiem ze to nie ta stronka ale szybko musze to zainstalowac a tylko ta stronka przyszla mi fo glowy bo ja w sprawy kompa to kompletnie zielony a pomyslalem ze moze ktos z was ma pojecia troche mowcie jakie dane sa potrzebne do steronika to podam prosze bardzo o pomoc pozdro...

[...] poki co odpada planowany na zime wiec narazie go nietykam =], moze tren ? . teraz lece na Deca 1-9 200mg/week 1-10 enan 300mg/week 1-4 m1t 20mg/ed jestemw 10-tym tygodniu . wiec sadze ze na marzec sie pozbieram na next cykl . Prosze o jakies rady jak to widzicie , jakie srodki itd :). NIpisze tego co mam w głowie bo neiche sugerowac. Pozdro

[...] nie znalazłem. Mianowicie interesują mnie diety, mistrzów , wiem ze dieta to indywidualna sprawa sam ma swoją indywidualną, która pasuje do mnie i już, ale jestem ciekawy jakie produkty spożywcze, używali prawdziwi sportowcy. Macie jakieś linki czy podobne pytam z ciekawości. Moze da sie załozyc z tego jakis staly temat. O treningach sław [...]

Dawno juz nie kupowalem zadnych-ostatni raz chyba ze 4 lata temu. Mam wiec pytanko-jakie teraz sa dobre magazyny("lub czasopisma" ) o kulturystyce? Najlepiej zeby bylo tam tez info o sterydach... Jak kiedys sie tym interesowalem kupowalem taka gazetke co sie nazywala chyba "Muscle"(czy cos tam). Tam sie wypowiadal taki typ "Zulag" czy jakos tak. [...]

[...] bedzie najlepszym wyborem.Zastanawialem sie nad Dymatize Super Mega Gainer 5,4kg.Kiedys bralem Whey pro gainer Vitalmaxa 1 i 2,ale efektow wielkich nie bylo. Sa duze roznice cenowe miedzy gainerami-na co mam zwracac uwage?I przede wszystkim jakie gainery byscie mi polecili??? Dzieki za odp Zmieniony przez - -BigTom- w dniu 2010-11-19 16:20:02

Hej, otoz co myslicie o odzywkach firmy ActivLab.Dokladnie chodzi mi o porownanie, BCAA,Kreatynki, Boostery NO (AAKG glownie). Cenowo Activlab bije Treca na glowe, ale czy idzie to w parze z jakoscia? Jakie sa wasze doswiadczenia z tym zwiazane. Prosze o konkrety :P pozdrawiam,

[...] enana 1ml co 5 dni az do konca sortu To dobry cykl po rocznej przerwie? Czy lepiej dokupic druga butle enana i pociagnac dluzej? Waga 75, wzrost 180, 28 lat Staz treningowy jakies 11 lat. Ile kcali i gramow bialka polecacie na cykl? Mam jeszcze pytanie czy clomid na odblok bedzie oki? Jak tak to jakie dawkowanie? I ostatnie pytanie, tylko prosze [...]

jakie sa objawy odpitych nerek albo nerki ktos wie moze, to sie leczy??prosze o odpowiedz

Siema mam takie pytanie czy ktoś stosował oba te środki naraz(Sustanon i dietanabol) jakie efekty? i czy opłaca sie tak brać? z góry THX

[...] to: Poniedzialek-technika Wtorek-drile/kondycja Sroda/drile/kondycja Piatek Sparingi W Weekend od czsu do czasu pobiegam Chcialem zaczac diete i czy mogl by mi ktos napisac jakie jest moje zapotrzebowanie skladnikow odrzywczych i mam pytanie dotyczace Carbonoxa z olimu akupilem takowe dzisiaj i nie wiem czy powinienem to pic, czy zaczac np od [...]

[...] Chciałbym prosić o pomoc w dobraniu sposobu odżywiania się dostosowanego do mnie. Nie proszę o konkretne rozpiski diet itp.-po prostu czym się kierować przy układaniu diety, jakie składniki muszą się tam znaleźć. Więc: -mam 15 niedługo 16lat 179cm i wagę w przedziale 75/78kg, -na siłownie chodzę 3 razy w tygodniu, do tego ćwiczę w domu mięśnie [...]

Witam Chodzę rok na kick-boxing i chciałbym zwiększyć siłę uderzenia rękoma i kopnięcia. Prosił bym o jakieś porady jakie ćwiczenia wykonywać itp. (posiadam worek). Mam 16 lat 183cm wzrostu i ważę 67 kg. pozdr

[...] krczaka lub ryba plus salatka z warzyw przed treningiem kolejna piers kurczaka po treningu serek wiejski kolacja luzna kanapki z wedlina chuda w medzy czasie duzo owocow. celem diety ma by masa miesniowa i dodam do tego ze zaczynam moj pierwszy cykl z metka..prosze o informacje pod kontem produktow oraz ilosci jakie powinienem sporzywac DZIEUJE

[...] coś nowego na siłownie.. ćwicze 15 miesięcy na siłowni w piwnicy.. mamy tam troche sprzętu.. mamy wszystko oprócz linek oraz maszyn.. Przez ostatni miesiąc nie wiedziałem jakie ćwiczenia mam robić na siłowni.. poprzedni plan : klata-tric Plecy-bic Barki-kaptury Nogi + brzuch 5 razy w tygodniu.. lecz plan musze już zmienić.. Chciałbym aby [...]